自幼便在自然門習武， 到了知命之年的俞娟 做了一件大膽的事—— 將武林泰斗萬籟聲的 “不傳之秘”公之于眾， 推動岳武穆八段錦、羅漢門武術 入選鼓樓區第六批 非物質文化遺產代表性項目名錄 ， 將強身健體之法與中醫運動康復相結合， 進行公益推廣，讓更多人從中受益。

15日，俞娟坐診的 位于臺江區福德都會的中醫館剛開門， 便有患者前來就診。 望聞問切、正骨推拿、針法艾灸…… 他細致認真地為病患祛除病痛。 其間，不時有病患發來咨詢信息， 他都抽空一一耐心回復。
　　 “凌晨2點，一名中風恢復期患者說睡不著老想吃東西，我指導他服中藥、調了藥膳糊，并講解半夜進食的弊端，病人按指導食用后迅速好轉。”從事中醫多年，醫者父母心在俞娟身上得到淋漓盡致體現。 正是這份責任心， 讓他有了將武學“不傳之秘” 公之于眾的念頭。

“我習武數十載，在身體、精神方面都受益匪淺，我希望能讓更多人從中受益，傳承和弘揚自然門武術前輩的遺志。”俞娟說。

俞娟祖籍福清高山， 生于傳統武醫家族， 其叔叔俞國進最為拔萃。 1945年， 自然門一代宗師、武林泰斗萬籟聲 定居福州， 俞國進有幸 成為萬老的入室弟子。 “萬老對入室弟子要求很嚴格，叔叔跟隨他學藝20多年，深得自然門武學、岳武穆八段錦、羅漢門武術、萬氏武醫傷科等的真傳。”俞娟說。
　　俞娟小時候體弱，叔叔便將他收入門下，他成了萬老的再傳弟子，通過常年不輟修習，成為佼佼者。

俞娟介紹，岳武穆八段錦古稱“健身導引術”，它可以增強免疫力，通經脈壯氣血、調和五臟六腑功能。“提地托天理三焦、左右開弓似射雕、調理脾胃須單舉、五勞七傷往后瞧……岳武穆八段錦功法每一個歌訣都明確其動作要領、作用、目的，該功法簡單易練、健身防病效果明顯。”俞娟說，而羅漢門武術內外兼修，注重腿功腿法，是強健下肢和身體的上佳運動。

　　羅漢門武術羅漢神打素有“秘傳八法”之稱，古往被視為“不傳之秘”。修習者初步先學5種模式，而后學各種單式打法、用法，其8種腿法尤為精妙。“羅漢門武術拳法、腿法形式簡潔，著眼于實戰，非常符合現代搏擊術特色。”俞娟說。 學習兩門功法有何好處？ 免疫力增加、筋骨易于常人、 身體素質提高， 學習注意力更集中。 俞娟的二兒子小俞說，同學們得知他爸爸是“武林高手”，央求他開班。俞娟利用節假日、寒暑假為孩子們授課，不少孩子練習幾個月，身體素質有所提升，其中1名上樓都費勁的小胖子堅持練習大半年，中考體育取得了不錯的成績。
　　如今，岳武穆八段錦、羅漢門武術入選鼓樓區第六批非物質文化遺產代表性項目名錄，俞娟將功法通過線上分享，還走進學校、社區公益推廣強身健體之法，弘揚傳統文化展現非遺魅力。