近日，福州市鼓樓區華大街道開展了一場《新冠疫情防控工作下常見的心理問題干預調適策略》心理專題講座，旨在滿足居民的心理健康需求，關愛街居干部疫情防控攻堅期心理健康。

據介紹，華大街道本次特邀福建省眾一泰應用心理研究中心的國家二級心理咨詢師、高級職業指導師、中國心理疏導師骨干培訓師杜凱老師前來講座。講座中，杜凱深入淺出，將復雜的情緒調節問題用趣味的形式展現出來，便于聽眾理解。他詳細介紹了一線工作人員常見的心理問題，幫助大家在疫情影響下如何正確認識、了解自己的情緒，調節自己的心態，并向聽眾們分享了調整心態的小技巧。他還結合了一些案例，以便大家更好地理解。

杜凱還給聽眾們分享了其他一些心理調適方法，比如保持與家人聯系、積極自我對話等，整場講座的氛圍輕松自然。

通過本次講座，讓參與講座的街居干部們，對情緒心態以及心理調適方法有了更深刻的認識和理解，更好地幫忙轄區居民做好疫情攻堅期的心理健康工作，切實發揮心理援助和心理危機作用，構建一個健康和諧的社區環境。